Veja os cuidados na alimentação do bebê que garantem um futuro saudável

Por: Bruna Romanini

Foto: Getty Images

Amamentação prolongada e outros cuidados contribuem para a saúde do bebê no futuro

Uma pesquisa publicada na revista científica Pediatrics apontou os cuidados essenciais na alimentação do bebê nos primeiros 12 meses que vão proporcionar grandes benefícios para ele na infância e vida adulta. Os cuidados são:

 Amamentação e introdução dos alimentos aos seis meses

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Quanto mais tempo a mãe amamentar e se introduzir alimentos e outras bebidas além do leite materno aos seis meses do bebê as chances dele ter dor de ouvido, dor de garganta e sinusite diminuem.

Amamentação agora, alimentação saudável no futuro

Quanto mais tempo a mãe amamentar o bebê, maiores as chances dele consumir mais água, frutas e vegetais aos seis anos de idade e de consumirem menos bebidas açucaradas.

Não oferecer bebidas açucaradas no primeiro ano de vida

A pesquisa apontou que não oferecer bebidas açucaradas no primeiro ano do bebê reduz pela metade as chances de ele consumir bebidas açucaradas aos seis anos.

Oferecer frutas e legumes durante o primeiro ano

É essencial que após os seis meses de vida o bebê consuma frutas e verduras. Isto irá aumentar consideravelmente as chances de ele comer frutas e verduras em toda a infância.

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