Veja quantos quilos a mãe perde ao amamentar por 6 meses ou mais

Por: Bruna Romanini

Foto: Getty Images

Pesquisa feita com 14 mil mulheres descobriu que as mães que amamentam por seis meses ou mais perdem 1.38 kg a mais

Amamentar proporciona inúmeros benefícios para a mãe e o bebê. E entre esses benefícios está contribuir para o emagrecimento após o parto. Para se ter uma ideia, amamentar por um dia pode queimar até 700 calorias!

Agora, uma pesquisa feita pela Universidade de Cambridge, Inglaterra, descobriu que as mães que amamentam por seis meses ou mais emagrecem em média 1.38 kg a mais do que as mães que não amamentam! A pesquisa contou com a participação de 14 mil mães.

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Saiba que justamente por queimar tantas calorias, é importante que as mães que amamentam ingiram um pouco mais de calorias. Veja o cardápio para a mãe que amamenta aqui.

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