Maria Cecília fala como REALMENTE é dormir no final da gravidez
A cantora falou sobre o sono, ou melhor, a falta dele, na reta final da gestação
Com 38 semanas de gestação, a cantora Maria Cecília, da dupla com Rodolfo, fez um desabafo sincero sobre um problema muito comum no final da gestação e que pouco se fala a respeito: o sono, ou melhor, a falta dele! “As pessoas falam: ‘ai o bebê vai nascer e você não vai dormir mais’. A gente JÁ NÃO DORME. Porque não tem posição para dormir e o bebê não para de mexer!”, disse Maria Cecília em suas redes sociais.
E Maria Cecília não está sozinha. Dormir no final da gestação realmente é um desafio. No começo da gravidez é natural a mulher sentir mais sono por conta da progesterona. Porém, no final da gestação, especialmente no último trimestre, a mulher começa a ter mais dificuldade para dormir. “O tamanho e peso da barriga começam a incomodar nesta fase, além disso a grávida sente mais calor nesta fase por conta da vasodilatação. Nas últimas semanas a grávida costuma ficar mais ansiosa com o momento do parto, cuidados com o bebê e com as novidades que estão por vir, o que aumenta ainda mais as dificuldades para dormir”, explica a ginecologista e obstetra Daniela Mayema, do Hospital e Maternidade São Luiz.
Você também está sofrendo com dificuldades para dormir? Então veja dicas de como dormir bem na gravidez aqui.