Tontura na gravidez: causas e como evitar

Por: Bruna Romanini

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Entenda por que a tontura na gravidez acontece e como prevenir o problema 

Existem algumas causas para a tontura na gravidez. “Pode ocorrer porque a gestante ficou mais de 3 ou 4 horas sem comer, fez alguma atividade muito extenuante ou está com hipoglicemia, distúrbio provocado pela baixa concentração de açúcar no sangue”, explica o ginecologista obstetra Marcelo Steiner.

O calor ou lugares lotados, ou pior ainda, os dois juntos, também podem favorecer a tontura na gravidez. Veja mais cuidados na gravidez durante o calor nesta outra reportagem.

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Como prevenir a tontura na gravidez

Algumas medias ajudam a prevenir a tontura na gravidez. “Se alimentar direito, tomar cuidado com o calor e não ficar muito tempo em pé ajuda a evitar a complicação”, constata Marcelo Steiner. Ter algumas bolachas de água e sal na bolsa, se a causa das tonturas for hipoglicemia, também ajuda.

Quando buscar ajuda médica

Caso as tonturas ocorrem frequentemente ou venha acompanhada de outros sintomas é importante entrar em contato com um médico.

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