Bebê Mamãe
  • Notícias
    • Notícias Boas
    • Tendências
    • Casos de Polícia
  • Famosos
  • Mamãe
  • Bebê
    • Alimentação do bebê
    • Amamentação
    • Saúde do bebê
    • Desenvolvimento do bebê
    • Educação do bebê
    • Higiene do bebê
    • Família e bebê
    • Decoração e bebê
    • Moda e bebê
    • Festas infantis do bebê
  • Gravidez
    • Saúde na gravidez
    • Tudo sobre parto
    • Alimentação e gravidez
    • Moda gestante
    • Carreira e gravidez
    • Beleza e atividade física na gravidez
  • Fertilidade
    • Fertilização In Vitro
    • Espermograma: saiba tudo sobre o exame
    • Como engravidar rápido
    • Teste de gravidez caseiro
    • Teste de gravidez online
    • Sintomas da ovulação
    • Período fértil: como calcular e quais os sintomas
  • Pesquisa
  • Menu Menu
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
Você está aqui: Home1 / Bebê2 / Desenvolvimento do bebê3 / Aula de natação para bebês: benefícios e cuidados

Aula de natação para bebês: benefícios e cuidados

30 de outubro de 2014/em Desenvolvimento do bebê /por Bruna Stuppiello

Aula de natação para bebês: benefícios e cuidados

A importância da aula de natação para os bebês

Entenda a importância da aula de natação para os bebês e os cuidados necessários ao praticar

As aulas de natação para bebês proporcionam uma série de benefícios. “A atividade pode auxiliar e estimular o desenvolvimento motor e cognitivo do bebê. Os exercícios praticados na água proporcionam relaxamento, fortalecimento da musculatura e trabalham o equilíbrio e a coordenação motora, auxiliando no processo de aprender a engatinhar e andar”, explica a pediatra Renata Castro, do Núcleo Avançado de Ensino em Saúde da Faculdade de Ciências da Saúde de São Paulo.

As aulas de natação para bebês ainda melhoram a postura, proporcionam noções de espaço e tempo, preparam a criança psicologicamente e neurologicamente para o auto-salvamento, melhoram o condicionamento respiratório, a qualidade do sono e estimulam o apetite. “Alguns artigos citam também melhora nas doenças respiratórias com a prática da natação”, diz Renata Castro.

O vínculo entre os pais e o bebê também é estimulado. Afinal, um dos pais sempre acompanha os pequenos durante as aulas. “Quando as aulas de natação têm música, a memória também é exercitada, ocorre o aumento do vocabulário do bebê, tornando a atividade ainda mais recreativa e lúdica”, orienta Renata Castro.

Quando começar as aulas de natação

O ideal é que os bebês comecem as aulas após um ano de vida. Isto porque antes desta idade, o bebê pode engolir muita água e acabar sofrendo intoxicação por água, saiba mais sobre este problema aqui.

Após os seis meses, começa também a fase do desenvolvimento social e cognitivo, que pode ser estimulado com as aulas em grupo. Contudo, saiba que o pequeno pode não se adaptar às aula de natação e é importante que os pais fiquem atentos à isso.

Cuidados antes, durante e depois das aulas de natação

Primeiramente, é importante observar a qualidade e confiabilidade da escola de natação. “Deve-se estar atento às condições de higiene do ambiente, tanto das piscinas quanto dos vestiários. As piscinas devem estar aquecidas com temperatura entre 28 e 32 graus, com ph entre 7,2 e 7,8”, conta Renata Castro.

O tratamento da água deve ser preferencialmente por ionização ou salinização, para evitar o uso excessivo de cloro. De preferência optar por locais com piscinas cobertas, para evitar exposição solar excessiva, chuvas e ventos.

Não deixe que o bebê fique em jejum prolongado antes das aulas, mas também procure alimento no máximo até uma hora antes de entrar na piscina. “Se o bebê tiver dermatites graves ou algum outro problema de pele é melhor evitar a piscina. No caso de otites de repetição, a natação também deve ser evitada. Consulte sempre seu pediatra antes de iniciar qualquer atividade. Não leve a criança à piscina se ela estiver doente, mesmo que seja só um resfriado, o ideal é repousar”, diz Renata Castro.

Ao longo das aulas é importante que os pais observem os movimentos e reações do filho e brinquem junto. “Por estar molhado, o bebê pode ficar escorregadio, portanto, no início é preciso um cuidado maior até que os pais e o bebê sintam-se seguros na atividade”, observa Renata Castro. As aulas de natação podem ser uma forma de estimular a confiança entre pais e bebê.

Uma opção interessante quando o bebê estiver na piscina são fraldas especiais que não incham na água, mas elas não são obrigatórias.

Durante as aulas evite deixar a cabeça do bebê embaixo da água. Além disso,  a Academia Americana de Pediatria recomenda que SEMPRE que o bebê estiver na água ou perto dela o cuidador deve estar de olho no pequeno e seguir o conceito de “Touch supervision (algo como supervisão a um toque em inglês)”. Isto significa que o cuidador não deve ficar mais de um braço de distância do bebê.

Após o término da aula, seque bem a criança com a toalha e tente dar um banho para evitar o contato prolongado com o cloro ou demais produtos de tratamento da água. “Oferecer um suco de fruta ou uma fruta é interessante para repor as energias gastas no exercício, se a mãe ainda amamentar, pode oferecer o seio também. A natação pode deixar o bebê com fome”, conta Renato Castro.

Nos conte o que você acha!

Tags: Aula de natação para bebês, Exercícios para o bebê, vacinas
Compartilhe
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • E-mail
Talvez você goste dos artigos
Rubéola na gravidez: riscos e como prevenir
Catapora em crianças: como tratar e prevenir a doença
Entenda como o bebê de 1 e 2 de meses se desenvolveShutterstock Bebê de 1 e de 2 meses: saiba tudo sobre esta fase
Bebê e bicho de estimação: os cuidados na relação
A importância das campanhas de vacinação infantil
Sangue nas fezes de bebê: causas e o que fazer

 

Fique bem informado

Nos siga no Google Notícias

 

Sobre

O Bebê Mamãe é um portal com dicas e notícias sobre gravidez e maternidade com reportagens voltadas para quem quer engravidar, gestantes, grávidas, mães de bebês.

Destaques

  • Período Fértil
  • Teste de Gravidez Online
  • Teste de Gravidez Caseiro
  • Primeiros Sintomas da Gravidez
  • Quarto de Bebê
Todos os direitos reservados | Bebê Mamãe ©
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Privacidade
  • Mídia Kit
  • Contato
Gustavo – 10.2014Agatha, Pietro e Angela – 11.2014
Scroll to top