Mariana Rios surge treinando na academia, aos 7 meses

Mariana Rios surge treinando musculação e surpreende
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A atriz Mariana Rios compartilhou com os seguidores um momento especial em sua rotina diária. A famosa que espera seu primeiro herdeiro se mantém no dia a dia bem ativa com seus treinos. O bebê é um menino que é fruto de seu relacionamento com João Luis Diniz.

Os papais, inclusive, já escolheram o nome dele. O primogênito vai se chamar Palo. A decisão dividiu opiniões. O nome tem origem espanhola e aqui no Brasil é bem raro, com cerca de apenas 1 mil registros. “Quer dizer força, resistência, resiliência. Simbolizado pelo tronco, árvores. É aquele que cresce olhando sempre para o alto, para cima. E dá fruto, e cria raízes”, explicou a artista.

Na última semana, Mariana Rios celebrou a chegada do último trimestre da gravidez. “Cheguei ao sétimo mês de gestação. E sabe o que tenho sentido? Uma calma diferente de tudo o que já vivi. É como se meu coração tivesse entendido que confiar na vida e no futuro é o único caminho. Não adianta tentar controlar tudo, porque o mais bonito desse processo é justamente se entregar”, publicou.

“Meu corpo mudou, e eu não tenho apego a isso. Pelo contrário: cada mudança é um lembrete de que ele está trabalhando em silêncio para que meu bebê fique bem. É um exercício de doação diária, de lembrar que agora não sou só eu. E isso, ao invés de pesar, me fortalece. Minha conexão com Deus nunca esteve tão presente”, garantiu.

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Mariana Rios continuou sua reflexão: “Tenho sentido a espiritualidade como parte do meu dia, me guiando e trazendo respostas mesmo nos silêncios. É um sopro de confiança que me faz olhar para frente com gratidão. Também tenho sentido vontade de estar ainda mais próxima da minha família e dos amigos de verdade. Aqueles que não precisam de muito para me fazer bem”.

“Hoje, o que me importa é a simplicidade: uma conversa sincera, uma risada sem hora pra acabar, um abraço demorado. E talvez a maior lição desse tempo seja o valor do tempo em si. Antes eu corria tanto, queria dar conta de tudo, e agora percebo que cada minuto tem um peso diferente. Aprendi a desacelerar, a escolher o que realmente vale. A felicidade, no fim, está nessas simples escolhas!”, concluiu a atriz.

Neste início de semana, a famosa mostrou que os cuidados diários agora são a dois. Exibindo seu lindo barrigão, ela seguiu treinando. O treino incluiu exercícios para membros superiores e inferiores. Entre eles: tríceps francês e agachamento com kettlebell. Na postagem, a artista marcou um personal trainer que a acompanhara nas atividades garantindo mais segurança para a mamãe e o bebê.

A atriz Mariana Rios mostrou sua rotina de treinos grávida
A atriz Mariana Rios mostrou sua rotina de treinos grávida de 7 meses/ Reprodução: Instagram

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