O quarto mito surpreende! Você conhece todos?
Os cinco principais mitos da fertilidade dos pais que desejam engravidar foram listados pelo portal australiano Kidspot. Você conhece todos?
- O quarto mito surpreende! Você conhece todos?
- Estou em forma, logo vou engravidar!
- A saúde reprodutiva do homem é tão importante como a mulher quando se tenta engravidar
- Até chegar à menopausa, ainda teria muitos óvulos
- Durante e logo após a ovulação é a melhor hora para tentar
- Eu sou jovem, então será fácil conceber!
Estou em forma, logo vou engravidar!
Você pode estar em forma, mas existem muitos outros fatores que afetam seu nível de fertilidade e podem impedir que você engravide rápido. A sua idade (a fertilidade diminui com a idade), hábitos de vida (fumar, ingerir álcool e estresse podem ter um impacto negativo), condições médicas (endometriose é um dos casos); e contato frequente com toxinas prejudiciais (pesticidas agrícolas, tintas,etc).
A saúde reprodutiva do homem é tão importante como a mulher quando se tenta engravidar
A saúde reprodutiva masculina é realmente tão importante quanto a da mulher e também contribui para otimizar as chances de um bebê saudável. Estudos apontam que 30% da infertilidade é devida ao fator masculino.
Alguns distúrbios nos homens podem ser causados por problemas hormonais, problemas genéticos e problemas de estilo de vida. A gravidez precisa de um espermatozoide e óvulo saudáveis para ter sucesso – um esperma saudável deve ter estas qualidades: boa contagem, boa motilidade, boa forma e não deve haver bloqueios nos ductos reprodutivos.
Até chegar à menopausa, ainda teria muitos óvulos
As mulheres nascem com um número finito de ovos que reduzem gradualmente com a idade. As taxas de concepção para casais normais e saudáveis são, na melhor das hipóteses, de 20 a 25% por ciclo menstrual. Quando uma mulher atinge a idade de 35 anos, sua fertilidade começa a declinar e aos 40 anos, estima-se que sua taxa de concepção esteja na faixa de 8 a 10% ao mês. Vale dizer que a fertilidade de um homem também diminui gradualmente a partir dos 38 anos.
Durante e logo após a ovulação é a melhor hora para tentar
Você está realmente mais fértil durante os poucos dias que antecederam a ovulação e o dia da ovulação, pois é quando o óvulo foi liberado na tuba uterina e está pronto para a fertilização.
Entretanto, o óvulo pode sobreviver por até 24 horas após a ovulação, enquanto o esperma pode sobreviver por até dois dias e fertilizar um óvulo nas trompas de Falópio. O que conclui, que, a mulher que deseja engravidar deve aproveitar essa janela de fertilidade fazendo sexo desprotegido todos os dias ou a cada dois dias. Isso lhe dará a maior chance de alcançar a concepção.
Eu sou jovem, então será fácil conceber!
O mais jovem que você tenta engravidar, melhor, pois a quantidade de óvulos e espermatozoides é maior. Igualmente importante, a saúde é fundamental para alcançar a gravidez – garanta que você não está acima do peso ou abaixo do peso.
Estudos mostraram que um IMC (Índice de Massa Corporal) dentro da normalidade pode garantir que a ovulação aconteça normalmente, aumentando assim as chances de gravidez.
Também é muito importante para os homens garantir um IMC saudável e, os estudos associaram consistentemente a obesidade a uma contagem menor de espermatozoides, porque, naqueles com excesso de peso, os níveis de testosterona caem enquanto as quantidades de estrogênio aumentam.
