Carol Castro revela como fez seu leite descer ainda na gravidez

Atriz Carol Castro acredita que tomar sol todos os dias estimulou a descida do seu colostro, o primeiro leite

Desde o início da gestação, a atriz Carol Castro tem feito e estimulado outras grávidas a fazerem algo muito importante: tomar sol nos seios. Esta atitude ajuda a preparar os seios para a amamentação. “Ao nascer o bebê não é delicado, não tem controle de força. Por isso, é importante deixar os mamilos mais resistentes para prevenir machucados e tomar sol ajuda nisso”, explica o ginecologista obstetra Marcelo Steiner.

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Agora, a atriz falou sobre algo incrível que ocorreu enquanto tomava sol nos seios: seu colostro, o primeiro leite que o recém-nascido ingere, desceu! E a atriz acredita que o ato de tomar sol contribuiu muito para isso. Veja o depoimento que ela deu sobre o assunto em suas redes sociais:

“Que maravilha que é o sol! Sabendo aproveitá-lo da melhor maneira possível, ele pode ser nosso aliado…Ainda mais na gravidez. Desde o início da gestação, eu tenho procurado pegar sol nos seios para prepará-los para a amamentação. Outro dia pegando sol, aconteceu algo mágico: pela 1ª vez, vi o tal falado colostro saindo como se fosse ouro! Um líquido tão valioso e precioso como esse, só poderia parecer com ouro mesmo…Tenho certeza de que foi o estímulo do poderoso sol! Esse astro-rei que nos enche de vida. É só escolher os horários da manhã e final da tarde e proteger sempre o rosto com filtro solar. 15 minutinhos por dia ou quando der, já é suficiente. Luz por fora e luz por dentro! Plenitude que não se explica… Renascimento a cada dia. Só agradeço…”, disse a atriz.

Os benefícios do sol para a gestante

Não há nenhuma comprovação científica de que o sol estimula a produção do colostro nas mulheres. Contudo, já se sabe que se expor ao sol na gravidez proporciona outros benefícios além de preparar os seios para a amamentação.

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Um desses benefícios é que a exposição ao sol aumenta a concentração de vitamina D no organismo. E isso estimula o crescimento do bebê, além de prevenir a hipertensão e a pré-eclâmpsia na gestante. Alguns problemas de saúde no bebê também podem ser evitados graças à vitamina D. Saiba mais sobre o assunto aqui.

Por isso, passe protetor solar no rosto e fique uns 15 minutinhos por dia no sol do início da manhã ou do fim da tarde.