Bebê Mamãe
  • Notícias
    • Notícias Boas
    • Tendências
    • Casos de Polícia
  • Famosos
  • Mamãe
  • Bebê
    • Alimentação do bebê
    • Amamentação
    • Saúde do bebê
    • Desenvolvimento do bebê
    • Educação do bebê
    • Higiene do bebê
    • Família e bebê
    • Decoração e bebê
    • Moda e bebê
    • Festas infantis do bebê
  • Gravidez
    • Saúde na gravidez
    • Tudo sobre parto
    • Alimentação e gravidez
    • Moda gestante
    • Carreira e gravidez
    • Beleza e atividade física na gravidez
  • Fertilidade
    • Fertilização In Vitro
    • Espermograma: saiba tudo sobre o exame
    • Como engravidar rápido
    • Teste de gravidez caseiro
    • Teste de gravidez online
    • Sintomas da ovulação
    • Período fértil: como calcular e quais os sintomas
  • Pesquisa
  • Menu Menu
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
Você está aqui: Home1 / Mamãe2 / Wanessa revela que teve Síndrome de Burnout

Wanessa revela que teve Síndrome de Burnout

17 de novembro de 2016/em Mamãe /por Bruna Stuppiello

A cantora Wanessa desenvolveu a Síndrome de Burnout após o nascimento do 2º filho

No programa Encontro com Fátima Bernardes, a cantora Wanessa revelou que teve a Síndrome de Burnout causada pelo nascimento de seu segundo filho.  “Tenho bastante esgotamento físico. Isso aconteceu muito quando virei mãe de dois, agora. Tenho que conciliar o trabalho com a vida de casa e a social de alguma forma. Sou aquela que, quando tem esgotamento, chora. Fico um pouco mais irritadinha”, disse Wanessa.

A Síndrome de Burnout é um problema muito sério e que acomete muitas mães de bebês. A seguir, saiba tudo sobre este distúrbio que afeta as mães:

Entenda a Síndrome de Burnout em mães

Como cuidar de um bebê não é nada fácil, exige MUITO das mães e frequentemente essas mães não têm o apoio necessário muitas delas acabam tendo a Síndrome de Burout.

O termo burnout significa que o desgaste emocional danifica os aspectos físicos e emocionais da pessoa, pois, traduzindo do inglês, burn quer dizer queima e out exterior. Embora já se venha falando sobre o assunto há décadas, no Brasil as discussões em torno da síndrome tornaram-se mais fortes nos últimos anos.

A Síndrome de Burnout ocorre quando a pessoa sente que está indo além dos seus limites e não consegue mais, é um estado de exaustão total. Neste distúrbio ocorre a perda de entusiasmo, energia, idealismo, perpectiva e propósito.

O que causa a Síndrome de Burnout em mães?

Existe uma variedade de fatores que podem levar à Síndrome de Burnout em mães. Ter que assumir muitas responsabilidades após a chegada do bebê, certamente é um dos principais. A expectativa irreal das mães em relação ao bebê e em relação à que tipo de mãe elas gostariam de ser é outro.

Como superar a Síndrome de Burnout

Primeiro, diante dos sintomas da Síndorme de Burnout é importante buscar ajuda psicológica. Após isso e com o auxilio deste profissional, procure olhar para sua rotina e priorizar as coisas. Faça aquilo que é realmente essencial e não se culpe se não conseguir fazer determinada tarefa, como manter a casa em ordem.

Outro ponto muito importante é pedir ajuda nos cuidados com o bebê. Peça para que seu parceiro, pai, mãe, sogra, sogro, tio, tia, amigos, etc te ajudem nos cuidados com o bebê. Saiba que TODA mãe precisa e merece ser ajudada nos cuidados com o bebê. Saiba mais sobre a importância dos outros ajudarem a mãe de bebê aqui.

Fonte consultada:

La Leche League International

Nos conte o que você acha!

Compartilhe
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • E-mail

Fique bem informado
Nos siga no Google Notícias

Receba gratuitamente notícias e dicas para cuidar de seu filho.

Sobre

O Bebê Mamãe é um portal com dicas e notícias sobre gravidez e maternidade com reportagens voltadas para quem quer engravidar, gestantes, grávidas, mães de bebês.

Destaques

  • Período Fértil
  • Teste de Gravidez Online
  • Teste de Gravidez Caseiro
  • Primeiros Sintomas da Gravidez
  • Quarto de Bebê
Todos os direitos reservados | Bebê Mamãe ©
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Privacidade
  • Mídia Kit
  • Contato
Lado para o qual bebê vira cabeça diz se ele será canhoto ou destroProjeto que incentiva parto normal evitou 10 mil cesáreas desnecessárias
Scroll to top