O pequeno necessita de mais horas de sono do que o adulto para se desenvolver
É esperado que os bebês durmam mais do que os adultos. Quando são recém-nascidos o tempo de sono varia de 16 a 20 horas por dia. “Conforme a criança cresce, elas passam a dormir menos. Dos dois aos doze meses de vida elas dormem entre 9 e 12 horas por noite e também descansam algumas horas ao longo do dia”, explica a pediatra Lucila Bizari F. do Prado, presidente do departamento de sono da Sociedade de Pediatria de São Paulo.
O tempo de sono vai continuar diminuindo e até os 3 anos a criança passará a dormir como o adulto, por cerca de 7 a 8 horas por noite.
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O sono é muito importante para o desenvolvimento dos bebês, tanto físico quanto de aprendizagem. Saiba mais sobre o assunto nesta outra reportagem do portal BebêMamãe.com
