Muco cervical: o que é e como muda ao longo do ciclo

O muco cervical é um fluido que é produzido pelo colo do útero. E ele muda ao longo do seu ciclo menstrual. Quando ele está mais transparente, úmido e elástico, parecido com uma clara de ovo, isto é um dos sinais de que você está ovulando. Este tipo de muco faz com que o espermatozoide consiga se descolocar com maior facilidade até o óvulo.

Prestar atenção ao seu muco cervical com certeza vai te ajudar a saber qual é o dia em que você está mais propensa a engravidar. Entenda a seguir quais as principais características deste muco em cada fase do seu ciclo menstrual, como ele influencia na fertilidade, entre outros.

O que é o muco cervical? 

O muco cervical é uma substância que é secretada por glândulas no colo do útero. O hormônio estrogênio, justamente aquele que também está ligado a ovulação, faz com que o muco mude em cada fase do ciclo menstrual.

Os seus níveis de estrogênio começam baixos durante o ciclo e chegam ao pico na ovulação. Depois, eles vão baixando até a menstruação. E o muco muda de acordo com essas variações dos níveis de estrogênio.

O seu muco fica espesso e mais seco antes da ovulação. Mas conforme a ovulação vai se aproximando, o seu muco começa a ficar cada vez mais claro e escorregadio, até ficar semelhante a uma clara de ovo cru. Essa consistência do muco fará com que o espermatozoide nade com mais facilidade para encontrar com o óvulo durante a ovulação.

Se você está tentando engravidar, é esse muco semelhante a uma clara de ovo que é sinal de que você está ovulando e é hora de começar a ter relações. Para saber mais precisamente ainda o momento da ovulação, existem alguns testes de ovulação vendidos em farmácias. Eles funcionam de forma muito parecida ao teste de gravidez de farmácia, também são feitos com a urina. Só que o positivo deste teste, no caso é para a ovulação e não para a gravidez.

Como é o muco cervical no período fértil?

O aspecto do muco cervical durante o período fértil é escorregadio, úmido, transparente e com certa elasticidade. Ele é muito semelhante a uma clara de ovo cru. O muco fica deste jeito em média por quatro dias. No caso de um ciclo menstrual de 28 dias, a média da maioria das mulheres, este tipo de muco costuma aparecer entre os 10º e 14º dias deste ciclo.

É no momento em que o muco está desta forma, parecido com uma clara de ovo cru, que os casais que estão tentando engravidar devem ter relações. Caso você não queira engravidar, neste momento é muito importante que as relações sejam feitas com algum método contraceptivo.

Como é o muco cervical ao longo do ciclo

As mudanças do muco ao longo do ciclo menstrual são resultados das mudanças hormonais. O aumento dos níveis do hormônio estrogênio antes da ovulação faz com que seu corpo produza o muco que é parecido com uma clara de ovo. Esta é a maneira do seu corpo de facilitar a chegada do espermatozoide ao óvulo que acabou de surgir.

Depois da ovulação, os níveis de estrogênio diminuem e os de progesterona aumentam. O aumento da progesterona é para ajudar o óvulo fertilizado a se implantar no útero caso a concepção tenha ocorrido. E esta mudança hormonal faz com que o seu muco fique bem mais ressecado.

O seu muco cervical geralmente se apresenta desta forma com o passar dos dias.

• Durante a menstruação: nesta fase não é possível notar nenhum muco por causa do sangue.
• Logo após o fim da menstruação: nesta fase você costuma ter alguns dias, geralmente entre três e quatro dias, bem secos, em que quase não há muco ou há algo bem seco, esbranquiçado ou amarelado.
• Alguns dias após a menstruação: após cerca de cinco dias da menstruação, o muco geralmente fica amarelo, branco ou turvo e parece pegajoso e espesso. Este tipo de muco costuma aparecer durante três a cinco dias.
• Logo antes e durante a ovulação: entre seis e 10 dias após o fim da menstruação, é esperado que se inicie a ovulação. Na fase da ovulação o muco fica elástico e lembra clara de ovo crua. Escorregadio e muito molhado. O muco costuma ficar assim por cerca de quatro dias. Se você está tentando engravidar, este é o momento mais indicado para ter relações.
• Após o fim da ovulação: Ao término da ovulação, o muco começa a ficar esbranquiçado e mais espesso seco até diminuir bastante e quase secar. E então a menstruação ocorre novamente ou acontece a gestação.

Como o muco cervical ajuda a engravidar?

O muco cervical tem um papel essencial para engravidar. Ele ajuda de duas formas. Primeiro, o muco muda justamente quando a mulher está ovulando. Tanto a mudança do muco quanto a ovulação em si ocorrem pelo aumento do hormônio estrogênio.

De modo que conforme a ovulação se aproxima, o muco vai ficando mais escorregadio, molhado e transparente, semelhante a uma clara de ovo cru. Assim, o muco ajuda o espermatozoide e chegar até o óvulo.

Para entender bem, pense no seu útero como uma piscina e neste caso, o muco cervical seria a água e o espermatozoide a pessoa que vai nadar. Se a água está lamacenta, ou seja espessa, com pouca quantidade, não tem como nadar, correto? Isso é o quão difícil é para o espermatozoide chegar a trompas quando você não está no período fértil.

Mas se a água está cristalina, é muito mais fácil nadar nesta piscina correto? É o que acontece quando você ovula e o muco cervical fica mais fino, escorregadio, transparente e elástico. Além disso, o muco também a ajuda a engravidar já que suas mudanças no aspecto são um sinal para o casal de que está no momento de ter relações.   

Como fica o muco cervical no começo da gravidez?  

As mudanças no seu muco cervical podem indicar que você está grávida! Após a ovulação, seu muco costuma diminuir até quase secar. E então após alguns dias vem a menstruação. Porém, se você engravidou durante uma ovulação, você pode ainda produzir o muco. Então, a continuação do muco pode ser um sinal de que você engravidou.

Em alguns casos, também pode ocorrer o sangramento de implantação. Este sangramento é marrom ou rosa e ocorre um pouco antes de quando a menstruação está prevista. Mas é importante ressaltar que estas mudanças variam de pessoa para pessoa. E o principal sintoma de gravidez é realmente o atraso de menstruação e a certeza da gestação vem com o teste de gravidez positivo.  

Muco cervical X corrimento: qual é a diferença? 

É importante entender que muco cervical e corrimento são secreções diferentes. E é essencial saber diferenciá-las, justamente para poder identificar qualquer tipo de problema de saúde que possa existir.

O muco, como foi dito acima, pode ser mais esbranquiçado ou transparente, conforme o momento do ciclo menstrual, não tem odor forte e não causa coceiras, incômodos ou dor. Por outro lado, o corrimento é secretado em menor volume, quase imperceptível e seu normal é não ter odor e não causar coceira ou outros incômodos. Caso comece a aparecer mudanças, como odor, alteração de cor ou espessura, aumento da quantidade, é preciso entrar em contato com um ginecologista para entender se está tudo bem.

Como avaliar o muco cervical

Você pode avaliar o seu muco ao ver a sua calcinha ou o seu papel higiênico após se limpar. Outra opção também é lavar as mãos e colocar os dedos na sua vagina para checar como está o muco. O importante para entender como é seu muco é observá-lo diariamente para melhor compreender o seu corpo.