Isis Valverde faz posição inusitada aos 6 meses de gravidez: "como consegue?"

A atriz Isis Valverde surpreendeu os internautas com uma posição de yoga bem inusitada

A atriz Isis Valverde surpreendeu os internautas com uma posição de yoga inusitada aos seis meses de gestação. A atriz postou em suas redes sociais uma foto na qual faz uma pose que exige bastante elasticidade. Na imagem a atriz aparece com a barriga para baixo.

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A posição inusitada da atriz surpreendeu os internautas. “Como consegue fazer essas posições??”, questionou uma internauta. Já outra internauta brincou: “Seu bebê já vai nascer contorcionista!”. Uma internauta ainda disse: “Se eu for tentar fazer isso, me quebro toda”.

É importante ressaltar que apesar a posição da atriz surpreender, ela pratica o yoga desde antes da gestação e sempre realiza a atividade com orientação profissional.

Benefícios do yoga para gestantes

A prática do yoga durante a gravidez proporciona uma série de benefícios para a mãe. “A atividade ajuda no fortalecimento muscular e na orientação de respiração para rigidez e relaxamento dos músculos. Exercício este que será orientado também durante o trabalho de parto”, explica a ginecologista obstetra Karina Zulli, do Hospital e Maternidade São Luiz.

Além disso, o yoga trabalha o corpo e a mente, proporcionando maior relaxamento para a grávida.

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Confira a posição que a atriz fez a seguir: