Como proteger o seu bebê na onda de calor: 10 dicas essenciais

Confira quais os principais cuidados com o seu bebê na onda de calor e dicas

Saiba que o bebê é um dos que mais é afetado pela onda de calor. Isto porque os bebês e crianças pequenas têm maiores dificuldades de regular o calor do corpo. Portanto, a temperatura de seu corpo pode subir rapidamente. Além disso, os pequenos também podem desidratar mais facilmente porque eles também perdem líquidos mais rapidamente pela transpiração.

Sinais de que seu neném está com calor podem ser suor, vermelhidão, especialmente nas bochechas, também pode acontecer da pele do pequeno empipocar e sua temperatura corporal aumentar. É essencial ter alguns cuidados com o seu bebê durante a onda de calor. Confira quais são esses cuidados a seguir:

Mais mamadas seja de leite materno ou fórmula

Para os bebês menores de seis meses, nos dias mais quentes é recomendado amamentar com maior frequência a fim de manter os pequenos hidratados. Caso seu bebê se alimente com fórmula, você também pode aumentar a quantidade, mas lembre-se de falar com o pediatra sobre o quanto é orientado aumentar. Além disso, os pequenos podem tomar a fórmula um pouquinho mais geladinha, ao invés de mais quentinha.

Ofereça mais água aos bebês maiores de 6 meses

Para os bebês maiores de seis meses, a água já pode ser oferecida para evitar a desidratação. E para bebês maiores de seis meses que amamentam, as mamadas também podem ser mais frequentes.

Atenção ao carrinho de bebê

Deixar o pequeno dormir no carrinho é uma prática muito comum entre os pais. Porém, não faça isso em dias de muito calor! Isto porque no carrinho não há uma boa circulação de ar e nos dias de muito calor isto pode fazer com que o local fique quente demais para os pequenos. Além disso, também não é recomendado cobrir os carrinhos com fraldinha e muito menos com aquelas capas, pelo mesmo motivo de restringir a circulação de ar e gerar muito calor.

Também fique atento ao bebê conforto já que alguns modelos também tendem a diminuir a circulação de ar. Ele também não deve ser coberto com fraldinhas ou com uma capa pela mesma razão do carrinho. O ideal é os bebês dormirem em um berço com boa circulação de ar.

Retire o protetor de berço

O protetor de berço já não é recomendado na hora que os pequenos estiverem dormindo pelo risco de sufocamento. E nos dias mais quentes, ele tem mais uma desvantagem: evitar a circulação de ar no berço, gerando muito calor. Portanto, quando for colocar seu filho para dormir, retire o protetor de berço!

Ar-condicionado

O seu filho pode sim ficar no ar-condicionado! Porém, saiba que ele é só para proporcionar conforto, refrescar e ventilar o ambiente. “A temperatura tem que estar entre 22 e 25 graus Celsius”, orienta a pediatra Fabíola Peixoto.

Em relação a manutenção do ar-condicionado, procure manter os filtros limpos, isto é importante para os pequenos. “Para o quartinho do pequeno, se possível escolha um modelo de ar-condicionado que também tenha a função de purificar o ar. Assim você evita a proliferação de vírus, bactérias e outros micro-organismos”, conta Fabíola Peixoto. Os aparelhos com baixo ruído também são boas opções, já que contribuem para o melhor sono do seu filho.

Um outro cuidado importante com o ar-condicionado é que ele não fique de frente para o seu filho. “E as aletas nunca devem estar posicionadas diretamente para o berço ou para a criança. Desta maneira, o ar frio não chega diretamente no pequeno”, explica Fabíola Peixoto. Um vez a dia, pelo menos, desligue o ar condicionado e abra as janelas para trocar o ar do ambiente.

Ventilador

Não tem ar-condicionado? O ventilador também pode ser utilizado para os pequenos. Só é interessante não deixar o vento diretamente no seu filho. Ligue o ventilador um pouco antes da hora de dormir para arejar o quarto.

Roupas e ficar só de fraldinha

Nesta onda de calor, procure vestir seu filho só com roupas bem leves, com cores claras, e de preferência com tecido 100% algodão. Se seu filho estiver com muito calor, ele também pode ficar só de fraldinha.

Outras formas de esfriar o seu filho

Você pode esfriar o seu bebê com fraldinhas umedecidas em água morna. A frequência de banhos também pode aumentar, com a água morninha mais pro frio, mas não fria.

Evite os horários mais quentes

Na onda de calor, evite ao máximo sair com seu filho nos horários de maior calor. Caso precise, lembre-se de proteger seu filho com chapéus e roupas com proteção UV. Para bebês maiores de seis meses, um protetor solar infantil também pode ser utilizado.

Atenção aos carros

Nunca, em hipótese alguma deixe o seu filho sozinho dentro do carro. Mesmo que seja na sombra, mesmo que seja por pouco tempo. Isto porque os carros podem esquentar muito rapidamente. Portanto, fique sempre atenta aos veículos e crianças.