Do berço para cama: entenda como fazer essa mudança com seu filho

A mudança do berço para a cama representa algo muito importante para as crianças

Quando as pessoas falam que os filhos crescem muito rápido, não temos noção do quanto isso é verdade. De repente, o bebê que mal sabia andar, já está escalando as grades do berço. Aliás, você sabia que quando isso acontece pode ser um sinal de que é preciso passar o pequeno do berço para a cama?

Pois é isso mesmo! Mas saiba que há todo um processo para que essa transição seja feita da melhor maneira possível, sem chororô ou traumas. Neste artigo, trazemos informações importantes sobre o assunto. Para conferir, basta continuar a leitura. Vamos lá?

Qual a importância do processo do berço para cama?

A transição do berço para a cama é fundamental não somente por questões físicas, já que a criança passa a não ficar mais tão confortável no móvel pequeno, mas também, por conta do seu desenvolvimento emocional. Isso porque os benefícios desse processo estão ligados à autonomia.

Enquanto no berço, a criança fica dependente dos pais para colocá-la e tirá-la do espaço, na cama, ela pode deitar e levantar quando quiser. Ou seja, pode beber água na garrafinha da cabeceira, pode ir até o banheiro fazer xixi, entre outras atividades que ajudam a desenvolver sua autonomia e responsabilidade.

Dessa maneira, é possível perceber que a criança que dorme na cama passa a fazer melhores escolhas no dia a dia e tem o processo de aprendizagem mais estimulado. Entretanto, essa mudança do berço para a cama deve ser feita com cuidado para não desencadear traumas ou expor a criança a perigos.

A partir de que idade pode fazer essa transição?

O berço do bebê é o primeiro lugar de aconchego aos pequenos. Estar ali pode ser um sinal de conforto e segurança. Afinal, é onde eles dormem nos primeiros anos de vida. Eles são indicados para recém-nascidos e crianças até 3 anos, que é quando elas atingem um comprimento que limita os movimentos no espaço reduzido.

Quando já estão maiores, os berços podem trazer riscos, pois não são capazes de contê-las. Elas começam a escalar as grades para escapar do móvel e podem sofrer quedas, que vão desde as mais bobinhas até as mais graves. Sendo assim, o melhor é não arriscar, concorda?

Entretanto, não há uma idade fixada para a transição do berço para a cama. Tudo depende do desenvolvimento da criança. Por exemplo, ela precisa saber se comunicar, andar e subir na cama. Além do mais, é preciso que o pequeno se sinta seguro e não tenha medo.

Por isso, é imprescindível fazer esse processo de uma maneira que seja agradável, e é sobre isso que falamos no próximo tópico.

Como fazer essa transição de forma agradável?

Em primeiro lugar, é importante respeitar o tempo da criança. Forçar a transição do berço para a cama, principalmente, quando o pequeno não se sente seguro ou não está pronto para isso, pode trazer o medo de dormir no novo móvel.

A consequência? A criança pode se negar a ficar na cama e querer voltar para o berço. Essas idas e vindas são desgastantes, pois, geralmente, são acompanhadas de muito estresse e choro. Portanto, só dê início a essa mudança quando sentir que a criança está pronta. Ter empatia é fundamental nesse momento.

Quando saber se o pequeno está pronto? É comum que ele fique tentando sair do berço toda hora. Então, você pode oferecer a proposta de dormir na própria cama e ver como ele reage. Se ficar assustado e choroso, pode não ser o instante ideal ainda. Entretanto, se gostar da ideia e ficar empolgado, perguntando sobre a cama nova, pode ser uma boa hora para tentar a mudança.

Quais são os cuidados que devem ser tomados com a cama da criança?

Essa é uma dúvida muito comum entre os pais. Afinal de contas, além da beleza, é preciso considerar alguns fatores antes de comprar a cama do pequeno. É interessante optar pelos móveis baixos, mais próximos do chão, para facilitar o acesso da criança e evitar o risco de quedas. Aliás, a cama no chão também é uma ótima opção.

Outro ponto importante é que o móvel ofereça maneiras de acrescentar grades de proteção, que são itens fundamentais para a segurança. Já o colchão precisa ser confortável — nem duro e nem mole demais. Os mais recomendados para crianças até 3 anos são os de densidade D18.

A partir dessa idade, é interessante comprar um com densidade D20, que é indicado para pessoas com até 60 quilos e pode acompanhar seu filho até uma idade maior. Entretanto, vale considerar a estrutura da criança (se é menor ou maior) para fazer a melhor escolha.

Como fazer a mudança do berço pra cama?

Como dissemos, a mudança do berço para a cama não deve ser feita de qualquer maneira. É preciso considerar alguns fatores, tomar algumas atitudes e cuidados. A seguir, confira algumas dicas de como você pode fazer essa transição.

Prepare a criança

Nada é pior do que alguém tomar alguma decisão por nós, que mexerá com a nossa rotina, sem nos consultar, não é verdade? O pequeno também se sente desconfortável com essa situação. Por isso, antes de tudo, prepare-o para a transição tendo uma boa conversa. Assim, ele poderá se despedir e elaborar o luto da perda dessa fase da vida.

Nessa conversa, você pode explicar que ocorrerá uma mudança, que o pequeno não é mais um bebê e que já sabe fazer muita coisa legal, como correr e comer sozinho. Por isso, está na hora de dar um novo passo em seu desenvolvimento.

Diga sempre em tom muito positivo, falando os benefícios desse momento e como é algo “superlegal”. A maneira como os pais encaram essa transição faz muita diferença. Se eles estão inseguros, também passam esse sentimento ao filho, o que pode deixar o processo mais difícil.

Incentive a participação

Uma das maneiras de engajar a criança nessa nova jornada é inclui-la em todas as etapas. Vai mudar a decoração ou a ordem dos móveis? Peça ajuda para decidir qual vai ser a nova configuração do quarto, deixe que o pequeno participe da escolha da cama, da colcha, dos acessórios e o que mais for mudar no ambiente. Tudo isso faz com que ele se sinta motivado a dormir em sua cama nova.

Deixe a criança dormir com um brinquedo

Seu filho dorme com um bicho de pelúcia ou brinquedo? Então, deixe que ele continue com o seu companheiro do sono. Se ele ainda não tem, pode comprar um boneco do personagem preferido e presentear o pequeno apresentando como uma companhia para dormir.

Ajude nas dificuldades

É fundamental esperar o tempo da criança, para que não ocorra qualquer tipo de trauma. Se seu filho tiver sinais de dificuldade de adaptação, não desista em um primeiro instante e tenha quantas conversas forem necessárias.

Os pais devem oferecer apoio, atenção e compreensão nos momentos em que o filho quiser voltar para o berço. A adaptação pode não ser fácil para o pequeno, que expressa os medos e as inseguranças que acompanham as grandes mudanças. Nos primeiros dias, você pode fazer companhia, deitando na cama do quarto da criança até que ele adormeça.

Evite levar para a sua cama

No momento de desespero, em que os filhos estão chorando por não querer dormir na cama ou no quarto sozinhos, os pais tendem a levá-los para deitar com eles no quarto do casal. O ideal é insistir para que a criança fique no espaço dela, nem que seja com a sua companhia.

É importante ter bastante paciência, pois as crianças podem ser insistentes e voltar várias vezes para a cama dos pais. Mantenha a calma, pois, em alguns dias, a tendência é que elas parem de acordar durante a noite e durmam tranquilas no próprio quarto.

Tome os cuidados com a segurança

A segurança é fundamental no processo de transição do berço para cama. Ninguém quer que o filho se machuque. Além disso, os acidentes, por menores que sejam, podem deixar a criança assustada e fazer com que não queiram mais dormir na cama.

Primeiramente, é preciso retirar do quarto do bebê tudo que possa ser perigoso, como aparelhos elétricos, fios, medicamentos, objetos que quebram, etc. As janelas devem ganhar proteção, se já não têm. Nessa época, as crianças têm facilidade para subir em móveis.

Coloque as grades de proteção e, se for bicama, pode deixar a parte de baixo aberta com colchão. É interessante, também, colocar algumas almofadas e travesseiros no chão, além de deixar um dos lados da cama encostados na parede.

Coloque o pequeno para dormir quando estiver com sono

Quando as crianças deitam sem estar com sono, elas costumam levantar várias vezes e inventam até motivos para isso, como beber água ou ir ao banheiro, sendo que acabaram de fazer essas coisas. Para evitar esses passeios noturnos, que dificultam o processo, prefira colocar o pequeno para dormir quando já estiver com sono.

Sabe quando o olhinho começa a coçar e a boca a abrir? É nesse momento. Assim, ele tem consciência de que dormirá em sua cama, mas adormecerá mais rápido e não tentará escapar de ficar no próprio quarto.

Crie uma rotina de sono

Implementar uma rotina de sono é fundamental desde os primeiros meses de vida. Ao saber quais serão as próximas atividades, a criança se sente mais segura e aproveita o que está fazendo no momento. Por essa razão, é interessante que você mantenha o mesmo cronograma que fazia no berço na hora de dormir.

Ao anoitecer, inicie a higiene do sono, como orienta o pediatra Gustavo Moreira, membro da Associação Brasileira do Sono:

“Procure realizar atividades calmas e relaxantes, por isso, evite aparelhos tecnológicos, desligue computador, tablets, celular e diminua a luz da casa.”

Quais erros devem ser evitados nesse processo?

Obviamente, os pais erram em vários momentos da vida, inclusive, podem fazer isso durante o processo de transição do berço para a cama. Entretanto, é interessante se adiantar e saber como agir para evitar os problemas. Veja alguns, a seguir.

Não esperar o momento da criança

O primeiro erro que pode ser evitado é iniciar o processo antes do tempo. Como dissemos, esperar o momento da criança é importante para o sucesso da transição. Sendo assim, se não tiver certeza de que seu filho está preparado, aguarde mais um pouco e observe os sinais.

Fazer a mudança perto do nascimento do bebê

Você terá outro filho em breve? Então, saiba que fazer a transição do berço para a cama pode causar frustração e desconforto no pequeno nesse momento. A chegada do novo bebê pode ser associada a essa mudança e gerar um trauma.

A criança pode achar que está saindo do berço para que o irmão ou a irmã o ocupe, e isso pode não ser legal. A sugestão é deixar as crianças em dois berços e adiar a transição ou fazer a mudança alguns meses antes do nascimento do bebê.

Ser irredutível

Algumas linhas de pensamento dizem que não é possível voltar atrás depois de iniciada a mudança. Porém, será que vale mesmo a pena mesmo punir o seu filho por não estar preparado para dormir na cama? Se o pequeno estiver muito incomodado, insista mais um pouco, converse, faça companhia e incentive bastante.

Contudo, se mesmo assim não adiantar, e o pequeno continuar com dificuldades para dormir, acordando várias vezes para chamar você, talvez possa ser a hora de recuar. Não é vergonha voltar em sua decisão.

A transição do berço para a cama é uma etapa importante da vida da criança. Afinal, o pequeno precisa desenvolver a sua maturidade e desapegar do seu lugar de aconchego, o que não é algo fácil. Portanto, essa mudança deve ser feita da melhor maneira possível para evitar qualquer tipo de trauma.

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