Andressa Suita mostra quantidade de suplementos que toma na gravidez

A modelo Andressa Suita impressionou ao mostrar os suplementos e vitaminas que consome na gestação

A modelo Andressa Suita impressionou ao mostrar a quantidade de vitaminas e suplementos que está tomando nesta segunda gestação. A modelo espera o pequeno Samuel, seu segundo filho com o cantor Gusttavo Lima. Eles já são pais de Gabriel, 9 meses.

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Andressa mostrou em suas redes sociais que está tomando uma série de suplementos e vitaminas. “Todo mundo tem curiosidade de saber o que grávida pode tomar de vitaminas e suplementos na gestação. De manhã eu tomo a vitamina C com zinco, 10 gotinhas de própolis, uma colher de glutamina e um dosador de colágeno. Tomo também ômega três, uma cápsula três vezes ao dia e tomo também um poli vitamínico para gestantes”, explicou Andressa.

Ela também ressaltou que todos os suplementos e vitaminas foram orientados por seu médico. “Essas vitaminas e esses suplementos que eu passei que estou tomando é com liberação do meu médico, então consulte seu médico primeiro para ver se você pode tomar também”, concluiu a modelo.

Suplementos e vitaminas na gestação

Durante a gestação, a suplementação de algumas vitaminas e mineiras de fato é orientada. Três meses antes da concepção e durante os três primeiros meses de gravidez, é orientado que a mulher faça a suplementação com ácido fólico.

Já a partir da 14ª semana de gravidez, é importante que a mulher faça a suplementação com ferro. “A grávida deixa de ingerir um terço do que precisa de ferro, oriento que ela continue tomando essa vitamina até o primeiro mês de amamentação”, constata a ginecologista obstetra Helaine Milanez, médica associada do Departamento de Tocoginecologia da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP).

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Também é interessante realizar exames para observar quais os níveis de vitamina D em seu organismo. O uso de outros suplementos e vitaminas, conforme ressaltou Andressa Suita, só pode ser feito após orientação médica.