Atriz desabafa após perder seu bebê e revela como está se tratando
A atriz Fernanda Machado perdeu seu bebê com 6 semanas de gestação e está contando com a ajuda do yoga para recuperação
A atriz Fernanda Machado está se recuperando física e emocionalmente após ter perdido seu bebê. Ela estava com seis semanas de gestação de seu segundo filho com o marido Robert Riskins quando sofreu um aborto espontâneo.
Ela falou abertamente sobre a perda em suas redes sociais. E agora a atriz revelou o que está ajudando na sua recuperação física e emocional: o yoga. Além de atriz, Fernanda também é instrutora de yoga e a prática tem lhe ajudado muito neste momento.
A mamãe famosa falou: “Yoga é a minha terapia física e emocional! Com a minha prática de yoga diária, estou aos poucos superando esse momento, a yoga me ajuda a acalmar minha mente, encontrar meu equilíbrio, e movimentando meu corpo, permito a respiração abrir meu coração e curar as feridas emocionais que ainda estão ali. Primeiro deixei meu corpo se recuperar fisicamente da perda gestacional, em seguida, comecei a voltar pra minha prática de yoga diária devagar, aos poucos, fui sentindo o quanto meu corpo já estava recuperado, e agora meu corpo está me ajudando a curar as feridas da alma”.
O depoimento sincero de Fernanda, fez com que outras mulheres também falassem sobre seus processos de recuperação após sofrerem abortos espontâneos. “Também estou recuperando o corpo e alma. Perda gestacional”, disse uma internauta.
Outra internauta revelou que o yoga também a esta ajudando a lidar com sua perda. “Ajuda muito!!!!! Eu tô tentando fazer. Caminhadas também ajudam, meditação… A dor é grande, mas a gente não desiste, sempre busca acalmar o coração e alma”, afirmou a internauta.
Fernanda Machado compartilhou esta foto em que aparece fazendo yoga após perder seu bebê
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